Viva o dia dos terapeutas naturais!!!

Hoje, dia 23 de março, é comemorado o dia dos terapeutas naturais: naturopatas, naturólogos, massoterapeutas, quiropraxistas, acupunturistas...
Portanto, parabéns a todos nós que cumprimos a linda missão de propiciar qualidade de vida, bem-estar, equilíbrio e harmonia para as pessoas, através dos benefícios da natureza e de técnicas não-invasivas.
Apesar das dificuldades, preconceitos e falta de reconhecimento, temos que ter muito orgulho da nossa profissão, pois nosso trabalho é único e especial. Desperta as pessoas para a consciência de que a cura está dentro de nós, promove a saúde e transforma!!!
Continuemos com força total nesse caminho de luz. Confiantes para que nossa utopia de hoje, se torne a realidade de amanhã.

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Gerando Consciência - Um novo olhar para a gestação

Para as futuras mamães, recomendo muito esse encontro:


"Aceite o convite para esta jornada interior, para trazer a luz da compreensão dentro da sua gestação, visando uma integração saudável e consciente com o novo ser que está chegando.

A gestação é um momento especial!

Transformações únicas acontecem, preparando o corpo da mulher para receber um novo Ser.

Além das mudanças físicas, as alterações emocionais e psíquicas chegam para marcar esse período, deixando algumas pessoas preocupadas
e sem saber como agir.

Torna-se necessário, nesse ponto, voltar-se para dentro. Aprender a observar as alterações que acontecem e acalmar a mente.

Este encontro “Gerando Consciência” propõe que através de técnicas de relaxamento, consciência corporal e compartilhando experiências você possa, aos poucos, reestabelecer o equilíbrio e acolher essas mudanças com consciência e tranqüilidade.

Coordenação: Prem Mukti Mayi
Facilitadoras: Dra Fabiana Garcia e Veena Mukti

Dia 08 de outubro 2011, sábado, das 14 as 19h
Local: Instituto Sachcha - tel (11) 5082-4597
Rua Machado de Assis, 789 - Aclimação SP
Investimento: R$ 200,00 por gestante
Informações e Inscrições: (11) 5044-7772, 8185-3756

Programa: Apresentação . Yoga pré-natal . Respiração Consciente . Relaxamento Dirigido . Auto-massagem . Mandalas . Roda de Conversa"

 Fonte

Aproveitando... 
Gostaria de citar alguns benefícios que a massagem proporciona para as gestantes, nesse momento sublime em que a plenitude atinge seu ápice:
- Diminui alguns sintomas, como: azia, dores de cabeça, ansiedade, dores musculares e desconfortos na região lombar, inchaços;
- Auxilia no processo psicológico;
- Alivia a sobrecarga nas articulações;

- Desenvolve consciência sensorial;

- Facilia o realinhamento estrutural da coluna e pelve no pós-parto e a reabilitação dos músculos abdominais; 

- Promove uma intensa sensação de bem-estar e relaxamento.

Fonte 

É importante lembrar, que a massagem pode ser aplicada a partir do terceiro mês, com autorização médica.

Para quem se interessar, atendo em domicílio (Na Zona Oeste/ São Paulo) e em Espaço Próprio, que fica do ladinho do Metrô Marechal Deodoro.

Telefone: (11) 6453-5501.

E-mail: marianaangeli@ymail.com

Produtos orgânicos ficam mais baratos

Boas notícias para quem se preocupa com a saúde e não dispensa uma verdura com gosto de infância, uma fruta saborosa de verdade ou um leite com cheirinho de fazenda: os produtos orgânicos estão mais baratos! Para comprá-los, as pessoas tinham que desembolsar 70% a mais do que se elas optassem pelos produtos convencionais. Esse ano, a diferença abaixou para 30%.
Além disso, podemos encontrar essas mercadorias com mais facilidade. Afinal, um em cada três supermercados no país vende alimentos orgânicos.
E o melhor: A tendência é que os preços se equilibrem ainda mais!

Dia Internacional do Reiki

Deixo com vocês os princípios dessa terapia incrível...

Muita energia de luz a todos!!!

 

E no dia Nacional da Saúde, que tal a começar a cuidar da sua?

Infelizmente a maioria das pessoas só se lembra da saúde quando sente a falta dela. Por conta disso, aquele famoso ditado "é melhor prevenir do que remediar", muitas vezes, fica só na teoria. Que tal aproveitar o Dia Nacional da Saúde (05 de agosto) para colocá-lo em prática?

A saúde plena é o resultado de um equilíbrio físico, emocional e mental no organismo. Isso pode ser conquistado através de uma alimentação adequada (incluindo a ingestão de muita água!), boas horas de sono, atividades físicas regulares, cuidados com a higiene pessoal, satisfação profissional, realização de exames de rotina e momentos memoráveis de lazer. A postura que temos diante da vida, também é um fator essencial,  portanto, seja uma pessoa positiva e otimista!

A terapia corporal holística auxilia em todos esses processos, pois através dela você adquire um autoconhecimento profundo. Se conhecendo melhor, você passa a se respeitar mais. Você começa a entender quais são os alimentos que realmente te nutrem. A sua qualidade do sono melhora e consequentemente você terá mais disposição para o trabalho e as atividades físicas (que aumentam a auto-estima). Com a auto-estima elevada, a sensação de bem-estar e prazer pela vida será mais constante em seu dia-a-dia!

Faça dessa terapia a sua melhor aliada: a sua prevenção!

Para te inspirar ainda mais, deixo aqui algumas frases reflexivas:

"E saúde não é somente a ausência
de doença, mas um estado de bem-estar maior, no qual a pessoa se
sente bem só por ser.”
(Márcia De Luca)

"A verdadeira felicidade é impossível
sem verdadeira saúde" Gandhi

"Em geral, nove décimos da nossa felicidade baseiam-se exclusivamente na saúde. Com ela, tudo se transforma em fonte de prazer." (Arthur Schopenhauer)

“A vida tem quatro componentes: corpo, sentidos, mente e alma. Quando essas coisas estão equilibradas, a pessoa está saudável.” (Bokulla Ramachandra Reddy)

“A condição de estar liberto das doenças é a melhor fonte de virtude, prosperidade, gratificação e emancipação. As doenças são destruidoras dessa fonte, do bem-estar e da própria vida.” (Caraka Samhita)

"...A massagem é necessária no mundo porque o amor desapareceu... Mais e mais nós esquecemos onde tocar, como tocar, o quanto profundo tocar. Na verdade, o toque é uma das linguagens mais esquecidas... Todo mundo está de guarda para não ser tocado a menos que se permita..." Osho

Namastê!!!

     

Ayurveda - Art of Being (Arte de ser)

Durante a aula de ontem, um querido professor nos indicou esse documentário lindo (dividido em 7 partes no youtube) sobre essa fascinante arte, que é considerada a mais antiga medicina sistematizada da humanidade.

Para quem se interessa (ou não) pelo assunto, vale muito a pena assistir! 
As legendas infelizmente são apenas em inglês.
Namastê!

Thai Yoga Massagem

Massagem de origem Tailandesa que enfatiza técnicas de pressão, alongamento e compressão. Possui movimentos baseados nos ásanas (posturas) do Yoga. Realizada lentamente, proporciona um estado meditativo equilibrando corpo, mente e espírito propiciando um relaxamento profundo e a cura. Não utiliza óleos ou cremes e é feita por cima da roupa.

Entre em contato e agende a sua. Sua saúde agradece!!!

Imperdível: Lançamento do Livro Yoga Massagem Ayurvédica - A Transformação pelo Toque

"Durante o lançamento, às 19h, haverá um bate-papo com a mestra indiana Kusum Modak, criadora do método.

O livro
Ciências milenares da cultura indiana, Yoga e Ayurveda tiveram seus conhecimentos combinados pela mestra Kussum Modak ao longo das últimas décadas, para dar vida à Yoga Massagem Ayurvédica. Ainda pouco conhecida no Ocidente, ela já é considerada uma das mais completas técnicas de massagem existentes. Este livro é uma int...rodução aos seus resultados transformadores.

A autora 
Alda Martinelli é jornalista e terapeuta corporal. Depois de mais de trinta anos dedicados ao jornalismo, fez da Yoga Massagem Ayurvédica sua atividade principal. Esteve diversas vezes na Índia, onde aperfeiçoou as técnicas diretamente com a mestra Kusum Modak. Este livro é o resultado do convívio produtivo dessas duas vertentes de sua carreira: a comunicação e a massagem.
O método 
A Yoga Massagem Ayurvédica é uma das mais completas terapias corporais. Em uma sessão, além de mobilizar musculatura e articulação, ela realiza um intenso trabalho de alongamento, respiração e meditação."

Yoga Massagem Ayurvédica

Para que vocês conheçam uma das técnicas que utilizo em meu trabalho:

Mais que uma massagem, é uma oportunidade incrível de autoconhecimento. Além de despertar uma consciência corporal e auxiliar na desintoxicação do organismo, a Yoga Massagem Ayurvédica possibilita que a pessoa que recebe entre em contato com suas próprias emoções, com sua própria essência.
Se dê de presente esse momento especial! Faça massagem! Cuide do seu ser precioso e único de maneira natural!
Namastê!

Vídeo feito por ela.

Barriga Crescente

Para quem é mãe, para quem será, para quem quer ser...

 

A última palestra será de uma amiga, que é uma super-mãe, massoterapeuta e farmacêutica. Não percam!!!

Mais informações aqui!

Ser um curador

"... Quero que saibam que aqueles de vocês que possuem intenção clara e coração aberto ao Amor Puro têm suas energias ampliadas a cada vez que movimentam as energias de cura. Quero que saibam que enquanto trabalham com uma pessoa, outras mil estão se benefeciando, em algum nível (...) Todo o plasma curador é direcionado ao alto, centralizado e unificado em uma espécie de gerador energético. Ali, ele é ampliado e redistribuído para vários pontos do planeta, acessando a todos os que necessitam (...) Mas isso apenas é possível para os curadores que possuem intenções claras e coração aberto ao Amor Puro. Quero repetir isso para que saibam quão isso é importante!

Saibam que não importa a técnica que usam, que o que importa é sua intenção e o Amor que trazem em seu coração (...) Portanto, digo-lhes que o seu compromisso, na missão de curador é antes de qualquer coisa um compromisso com Deus Pai/Mãe. Quero que se conscientizem de que ser um curador é um fato sério, e muitas vezes faz parte de seus resgates cármicos. Essa profissão/missão não deve de forma alguma estar ligada ao ego inferior e suas armadilhas, porque impede que as energias fluam da maneira adequada. Ainda acrescento: Melhor para vocês se afastarem da posição de curador, caso não consigam dominar seus egos inferiores. Entrar nisso buscando fama, prestígio e status social faz com que acumulem imenso carma negativo. Ser curador não é modismo.
(...) Ser curador é ter como principal objetivo a busca do bem-estar e crescimento do outro. É abrir incondicionalmente seus corações e jamais julgar aquele que necessita de sua ajuda. É realizar e disponibilizar sua energia curadora em benefício de um objetivo maior. (...)
Portanto, agora que sabem que seus potenciais de cura são potencializados e multiplicados, pedimos que se mantenham íntegros no trabalho para a Luz, com pensamentos puros e Amor Puro em seus corações"
Hilarion - Mensagem canalizada por Tânia Resende (Extraído do livro "2012 - a Era de Ouro)

Parto (naturalmente) humanizado

Depois que li essa matéria, me inspirei a escrever esse post sobre esse assunto que acho interessantíssimo.

Já tinha lido e escutado muito sobre o parto humanizado. E eu que sou apaixonada por matos, cachoeiras, plantas, flores, rios, mares... achei a ideia de viajar para parir perto da natureza incrível.

"Humanizar o parto é dar liberdade às escolhas da mulher, prestar um atendimento focado em suas necessidades, e não em crenças e mitos. O médico deve mostrar todas as opções que a mulher tem de escolha baseado na história do pré-natal e desenvolvimento fetal e acompanhar essas escolhas, intervindo o menos possível.

(...) 

Isso não significa que o parto cesárea ou com intervenção médica não possa ser humanizado. O parto cesárea existe para salvar vidas, mas não deve ser a grande maioria dos partos como acontece hoje e sim como em último caso. Isso também deveria acontecer com as intervenções médicas que somente devem ser aplicadas quando necessárias ou quando de escolha da mulher se bem orientada quanto a essas intervenções.

O Parto Humanizado significa direcionar toda atenção às necessidades da mulher e dar-lhe o controle da situação na hora do nascimento, mostrando as opções de escolha baseados na ciência e nos direitos que tem."

Fonte 

Acho isso fundamental. É um momento único na vida da mulher e nada mais justo que todas as suas vontades sejam respeitadas nesse acontecimento divino. E se uma dessas vontades for ter o bebê pertinho da natureza, por que não, desde que feito de forma consciente? 

É muito importante lembrar que o acompanhamento de um bom  profissional é extremamente necessário. E que o apoio do papai nessas escolhas também é essencial!

"A maternidade tem um efeito muito humanizador. Tudo se torna reduzido ao essencial." (Meryl Streep)

Sites interessantes sobre o assunto:

Parto Humanizado

Despertar do parto

Amigas do parto

GAMA - Maternidade Ativa

Doulas do Brasil

Mesa Lira

Crédito da foto aqui!

A mesa Lira é uma cama de madeira, com 42 cordas de aço embaixo do estrado, formando uma caixa de ressonância. Enquanto o cliente se deita, o terapeuta dedilha as cordas de maneira contínua provocando as vibrações.
Eu tive a oportunidade de receber essa técnica semana passada no spa onde trabalho. A terapeuta aplicou em mim apenas durante 5 minutinhos, só para eu conhecer. Tempo suficiente para eu me apaixonar pela novidade do espaço. É muito gostoso. Com certeza deve causar uma sensação diferente para cada pessoa. Mas em mim, causou um estado meditativo bem interessante. Me relaxou muito. Eu sentia cada uma das cordas vibrando em sintonia com meu corpo físico, energético e emocional. É uma experiência que realmente vale a pena!

Jala Neti

A primeira vez que fiz essa técnica foi durante uma aula de Yoga e me apaixonei!
O objetivo é purificar as narinas através da utilização de água morna, sal e desse "potinho" aí da foto!
Uma prática muito simples com muitos benefícios: evita a sinusite, proporciona uma respiração melhor, ajuda em combates a dores de cabeça, previne resfriados, elimina o excesso de muco e resíduos de poluição, entre outros.
No começo, pode parecer estranho, pois a água percorre as narinas causando sensações diferentes, normalmente nunca sentidas antes. Mas depois, fica uma sensação muito gostosa. Vale a pena tentar :)
Para saber mais, clique aqui!